Heikki Pentikäisen tutkimuksen mukaan suurempi lihasvoima on yhteydessä vireämpään aivotoimintaan ikääntyvillä

Äskettäin julkaistun kuopiolaistutkimuksen mukaan suurempi lihasvoima on yhteydessä parempaan kognitioon ikääntyvillä miehillä ja naisilla. Yhteys havaittiin kattavasti mitatun ala- ja ylävartalon lihasvoiman ja kognition välillä. Sen sijaan käden puristusvoima ei ollut yhteydessä kognitioon. Kognitiolla tarkoitetaan tiedon vastaanottamiseen, tallentamiseen, käsittelyyn ja käyttöön liittyviä aivotoimintoja. Tutkimuksen tulokset on julkaistu European Geriatric Medicine -lehdessä.

• Radio Kantti: Ikääntyvät: suurempi lihasvoima – vireämpi aivotoiminta, 19.11.2017. Haastattelu kuunneltavissa verkossa: http://www.kantti.net/2017/11/ikaantyvat-suurempi-lihasvoima-vireampi-aivotoiminta/
• Savon Sanomat:
  • Kestävyyskunto hyväksi etenkin miesten aivoille, 26.1.2017.
  • Kunnon punttitreeni pitää ikäihmisen uteliaana – Liikunnalla voi viivästyttää muistisairauksien alkua, 15.9.2017.
• Tamba Bay Times: Hit the weights: Better muscle strength encourages better cognitive abilities, studies find, 21.8.2017.
• Science Daily: Science News: Greater muscle strength, better cognitive function for older people, 26.6.2017.